Kus ja millal

Joogatund grupis toimub esmaspäeviti ja kolmapäeviti kl. 18.30 – 20.00 Nõmmel lasteaias „Nõmmekannike“ aadressil Vabaduse pst 135 A. Sissepääs on Vabaduse pst-ga paralleelselt Uku tänavalt. Auto saab parkida Uku tänavale või kui seal vabu kohti pole, siis lasteaia hoovi (kui seisad näoga lasteaia poole, siis jääb autovärav hoonest paremale poole). 

Bussiga tulles on lähim peatus Jannseni. Busside sõiduplaani saad vaadata http://soiduplaan.tallinn.ee/.

Tundi tuleks kaasa võtta joogamatt ja pleed või tekk, mida saab lõdvestuse ajaks peale võtta ja hingamisharjutuste ajaks istumise alla panna. Pleed või tekk peaks olema nii suur, et katab kogu keha. Rõivad peaks olema mugavad. Jalanõud pole olulised, kuna tunnis oleme sokis või paljajalu.

Individuaaltunnid (enamasti hommikustel või päevastel aegadel) toimuvad Nõmmel Kadaka pst 69. Loe lähemalt siit. Individuaaltund kestab 1-1,5 tundi.

Individuaaltunniks on joogamatt kohapeal olemas. 

Registreerimine

Teata oma osalemise soovist telefonil 51 24 111, e-posti aadressil Kadi@Essentia.ee või täida registreerimisvorm.

Tasu

Grupis osalemise tasu on järgmine:

• kuutasu on 26 eurot, kui osaled 1 kord nädalas
• kuutasu on 38 eurot, kui osaled 2 korda nädalas
  
• korratasu on 8 eurot 
  

Individuaaltunni tasu 1 tunni eest on 20 eurot, 1,5 tunni eest 30 eurot.

Kuutasu tuleb tasuda kuu esimese nädala lõpuks. Joogatundidest puudumise puhul kuutasu üldjuhul ei tagastata.